Palo Santo Cocina
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Hola soy Paula, les presento mi canal PALO SANTO COCINA
En el mismo, comparto RECETAS y CONSEJOS que te serán de utilidad para aprender a COCINAR Y COMER de manera más saludable.
La idea es poder cocinar más sano con lo que tenemos en casa, también aprender cómo, modificando algunos ingredientes, podemos transformar una receta clásica en otra más beneficiosa para nuestra salud.
Algunas recetas son vegetarianas (ovolactovegetarianas), otras veganas.
Además de haber realizado cursos de cocina saludable y de nutrición para el armado de platos balanceados, soy psicóloga, con lo que, siempre que puedo, doy consejos respecto de cómo modificar nuestras conductas alimentarias y cómo incorporar nuevos alimentos. Y no sólo en los adultos, sino también, tentar a los niños con recetas donde podamos incluir nuevos ingredientes e intentar que no terminen consumiendo comida de poco valor nutricional (denominada "chatarra").
Canal de Cocina Saludable
Espero que les sea de ayuda este saber que quiero que llegue a la mayor cantidad de personas posibles.
Cualquier duda, comentario o pedido de receta, estoy a su disposición.
Pau de Palo Santo Cocina
En el mismo, comparto RECETAS y CONSEJOS que te serán de utilidad para aprender a COCINAR Y COMER de manera más saludable.
La idea es poder cocinar más sano con lo que tenemos en casa, también aprender cómo, modificando algunos ingredientes, podemos transformar una receta clásica en otra más beneficiosa para nuestra salud.
Algunas recetas son vegetarianas (ovolactovegetarianas), otras veganas.
Además de haber realizado cursos de cocina saludable y de nutrición para el armado de platos balanceados, soy psicóloga, con lo que, siempre que puedo, doy consejos respecto de cómo modificar nuestras conductas alimentarias y cómo incorporar nuevos alimentos. Y no sólo en los adultos, sino también, tentar a los niños con recetas donde podamos incluir nuevos ingredientes e intentar que no terminen consumiendo comida de poco valor nutricional (denominada "chatarra").
Canal de Cocina Saludable
Espero que les sea de ayuda este saber que quiero que llegue a la mayor cantidad de personas posibles.
Cualquier duda, comentario o pedido de receta, estoy a su disposición.
Pau de Palo Santo Cocina
