La escritura puede ser ese oasis que necesitas para descansar tu mente. 
La escritura terapéutica sirve para escribir de manera libre sobre todo aquello que te ha ocurrido.
Es una manera de reexperimentar la situación complicada con más calma.
¿Cuáles son sus principales ventajas?
Te permite afrontar activamente una situación difícil.
Ordena ideas y disminuye la sensación de ansiedad.
Anímate a escribir un diario y cuéntame cómo te va con él.
¿Para qué sirve la escritura terapéutica?
La escritura terapéutica sirve para escribir de manera libre sobre todo aquello que te ha ocurrido.
Es una manera de reexperimentar la situación complicada con más calma.
¿Cuáles son sus principales ventajas?
Te permite afrontar activamente una situación difícil.
Ordena ideas y disminuye la sensación de ansiedad.
Anímate a escribir un diario y cuéntame cómo te va con él.
¿Para qué sirve la escritura terapéutica?
